La première étape consiste à identifier vos rêves et vos désirs, et à déterminer vos objectifs. Vous devez croire en vous-même, en ce sens que vous êtes tout à fait en mesure de matérialiser vos idées, et vous devez croire que si d’autres le peuvent, vous le pouvez également. Ces rêves sont le moteur qui vous pousse au changement et à l’amélioration.
La deuxième étape consiste à établir les actions et les gestes que vous devez accomplir pour vous rapprocher quotidiennement de votre objectif. Mettez-les par écrit et gardez-les à portée de vue afin de pouvoir les suivre avec grande attention.
La troisième étape représente la plus difficile : vous devez AGIR sur les éléments relevés à la seconde étape. La mise en action des éléments déterminés à cette étape va assurément vous placer dans une position très inconfortable, en raison du fait que vous n’êtes pas habitué à y faire face. Pour parvenir à concrétiser les composantes de l’étape deux, vous devez quitter votre zone de confort et vous FORCER CONSCIEMMENT ET MENTALEMENT à exécuter cette nouvelle action. Cette nouvelle façon de faire vous sera probablement désagréable au début, mais elle deviendra facile et naturelle par la suite.
Pour faire une analogie, prenons le cas d’une personne qui conduit, pour la première fois, une voiture avec une transmission manuelle. Les gestes sont commandés d’une manière réfléchie et mécanique par le cerveau et la logique. Mais après un certain temps et avec de la pratique, ce ne sera plus votre volonté qui commandera les gestes; vous aurez acquis l’habitude, l’automatisme de la conduite d’une voiture à transmission manuelle.
Lorsque vous procèderez à l’exécution de nouvelles actions, vous aurez fort probablement à combattre votre moi intérieur qui vous suggérera d’arrêter de faire tous ces efforts qui vous placent dans cette zone d’inconfort. Il faut également vous attendre à ce que cette voix vous dise d’arrêter, car elle croit que vous vous exposez au danger, suscitant même la peur. Ne vous laissez pas arrêter, car la plupart du temps, ce danger et cette peur ne sont que le fruit de votre imagination. Quand ces pensées et émotions surgissent, vous devez les ignorer et persévérer dans le maintien de votre nouvelle façon d’agir.
Il arrivera assurément que vous tombiez et vous aurez mal. Dans ces moments-là, vous serez encore tenté de retourner à vos vieilles habitudes, mais persévérez dans votre nouvelle avenue et vous constaterez, après quelque temps, que les échecs subis vous auront fait avancer énormément. Prenez bien soin de toujours garder à l’esprit les rêves et les objectifs que vous avez déterminés, car ils vous aideront à maintenir votre voie.
Le fait d’être passé à l’action vous ouvrira un nouvel horizon que vous n’auriez pas constaté si vous n’aviez pas changé vos pratiques courantes; ceci vous permettra d’identifier d’autres habitudes à changer. Ayez le courage de passer à l’action dès maintenant et vous vous rapprocherez assurément de la réalisation de vos désirs. L’expérience acquise vous procurera un plaisir et un bonheur que vous n’auriez jamais goûtés et que vous n’auriez jamais cru possibles auparavant.
https://jeanpierrelauzier.com/wpn/wp-content/uploads/2024/10/truc-et-astuce-garder-le-cap-1.jpg
600
1900
Nathalie
https://jeanpierrelauzier.com/wpn/wp-content/uploads/2020/09/pixel.png
Nathalie2024-11-11 10:25:542024-11-11 10:25:54Stratégies et astuces pour maintenir le cap
